À propos

J’enseigne le yoga aux coureurs qui désirent faire le pont entre le corps et l’esprit afin d’accroître leur performance.
– Marie-Claude Santerre

 

À propos

Pratiquant le yoga depuis plus de 10 ans et instructeur certifié, chacune des classes enseignées par Marie-Claude est à son image: colorée et dynamique, favorisant le bonheur et l’introspection tant au niveau du corps que de l’esprit. Passionnée de course à pied et de sport d’endurance, elle a complété plusieurs marathons et triathlon au cours des dernières années ainsi qu’inspirée et entrainée plusieurs femmes à leurs débuts en course à pied. De par ses différentes expériences, elle est à même de pouvoir témoigner des énormes bienfaits qu’apporte la pratique régulière du yoga pour tous coureurs, cyclistes, triathlètes et sportifs d’endurances tant au niveaux physique que mental. C’est donc sur la voie du yoga sportif que Marie-Claude a décidé de dérouler son tapis afin de faire bénéficier de ses expériences le plus grand nombre de personnes possible en fondant Yoga du coureur.

Ayant à cœur de partager sa passion pour le yoga, Marie-Claude offre chaque semaine des classes de Karma yoga (Classes gratuites) dans sa communauté, à une clientèle qui autrement n’y aurait pas accès.

 

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